Żyj młodo, ruszaj się mądrze i otaczaj ludźmi, którzy dodają Ci skrzydeł.
6
NOCLEGÓW
17
SPOTKAŃ NA MACIE
10tki
zupełnie nowych ćwiczeń
To nie jest Zwykły Obóz Sportowy
to idealna opcja dla ciebie jeśli...
- Poszukujesz holistycznego podejścia do ruchu, które wykracza poza tradycyjny fitness.
- Cenisz ludzi, którzy inspirują, wspierają i z którymi po prostu dobrze się przebywa – tu energia grupy naprawdę działa!
- Marzy Ci się tydzień totalnego resetu w naturze, z pysznym jedzeniem, ruchem, wiedzą i śmiechem przy ognisku.
- Chcesz się na chwilę zatrzymać, odetchnąć, spojrzeć na siebie z nowej perspektywy – z dala od hałasu i codziennego pędu.
- Potrzebujesz kopa do zmiany – i wiesz, że najlepiej ruszyć, gdy jesteś w miejscu, które Cię wspiera i daje realne narzędzia.
Zapraszamy na REaging Camp
To coś więcej niż sportowy wyjazd – to tydzień, który naprawdę może zmienić Twoje podejście do ruchu, ciała i dbania o siebie. W pięknej przestrzeni, z dala od codziennego hałasu, czekają na Ciebie poranki z pracą z powięzią, mądre treningi, wspólne wieczory i kuchnia, której nie da się zapomnieć. To czas dla Ciebie – z pasją, ruchem, śmiechem i spokojem. I z ludźmi, z którymi po prostu świetnie się przebywa.
OPIS PROGRAMU
Zakwaterowanie: 6 nocy w domkach w ośrodku Oddechowo (Urlach, 70 km od Warszawy), pokoje 1, 2 i 3 - osobowe.
Wyżywienie: pyszna kuchnia wegetariańska/wegańska – 3 posiłki dziennie, przygotowywane ze świeżych, lokalnych składników.
Zajęcia:
codzienna praca z powięzią przed śniadaniem 2 treningi funkcjonalne REaging Motion dzienniewieczorne sesje rolowaniasesja korekcji postawy z Szymonempogadanki o odżywianiu według medycyny chińskiej z Kaśkąognisko z dobrą energią
Start i zakończenie:
Obóz rozpoczynamy kolacją w dniu przyjazdu (18:30), a kończymy obiadem w dniu wyjazdu (13:30).
W dniu wyjazdu odbywają się jeszcze zajęcia mobility oraz trening po śniadaniu.
CO CIĘ CZEKA
Tydzień mądrego, wspierającego ruchu i ogromna dawka wiedzy o nowej technice treningowej
Odpoczynek w naturze i prawdziwy reset dla głowy
Świetna atmosfera i grupa ludzi z zajawką na życie
Masaż, sauna, rowery i spacery – w opcji
Czas tylko dla Ciebie – i przestrzeń, by naprawdę odetchnąć
CO PRZYGOTOWAĆ
Wygodne stroje do treningów i rolowania (najlepiej kilka zestawów, chociaż jest opcja zrobienia prania)
Strój kąpielowy (do sauny i ewentualnych kąpieli rzecznych)
Ubrania na każdą pogodę – wieczory mogą być chłodne to jednak nie Sri Lanka;)
Dobry humor, otwartą głowę i chęć do nauki czegoś nowego - ekscytującego!
Obowiązkowo: ważne ubezpieczenie NNW – to warunek udziału w campie (oby się nie przydało, ale musi być)
TERMINY LATO 2026
17.07.2026 - 23.07.2026 - dla początkujących w metodzie REaging Motion
24.07.2026 - 30.07.2026 - dla zaawansowanych w metodzie REaging Motion (po obozie, po programie/ach)
Zajmij miejsce
Wybierz termin i wnieś opłatę rezerwacyjną. Szczegóły podeślemy mailem.
Widzimy się!
Do zobaczenia w ośrodku Oddechowo w Urlach 17.07 lub 24.07 - wakacje 2026
DOŁĄCZ DO NAS
Opinie Obozowiczów
Dziękuję za możliwość zrzucenia paru kilo i nabrania nowej pozytywnej energii dzięki treningom. Super było też poznać tyłu wspaniałych ludzi, którzy nie stoją w miejscu, lecz walczą o siebie każdego dnia wspierając siebie nawzajem. Nawet nie miałem pojęcia że jest tyle osób które ćwiczą regularnie!
- Dariusz
Obóz z duetem Kasia-Szymon to indywidualne podejście i techniczny wycisk w duchu “jakość ponad ilość”. Do tego świetna atmosfera i nieoczywista wiedza na temat zdrowego stylu życia. To przygoda dla ciała i ducha, która wiele zmienia… na lepsze:)
- Agnieszka
Obozy z Szymonem i Kasią to absolutny must-have dla zdrowego ciała i ducha. Kompleksowa organizacja, indywidualne konsultacje - gwarantowane postępy! Do tego pyszne jedzenie, dużo potu i naprawdę świetna zabawa. Byłam na obozach w Polsce i w Sri Lance i wiem, że już zawsze będą one w moim wakacyjnym grafiku. Gdybym miała więcej urlopu, jeździłabym jeszcze częściej!
- Marzena
W POKOJU 1 OSOBOWYM
PLN 4100
W POKOJU 2 OSOBOWYM
PLN 3900
W POKOJU 3 OSOBOWYM
PLN 3700
INWESTYCJA W ZDROWIE
NAJCZĘŚCIEJ
ZADAWANE Pytania
GDZIE ZNAJDUJE SIĘ ODDECHOWO?
Oddechowo to kameralny ośrodek położony w Urlach – około 70 km od Warszawy, wśród lasów, z dala od zgiełku miasta. Dojazd samochodem lub pociągiem (linia Warszawa–Małkinia, stacja Urle).
JAK WYGLĄDA ZAKWATEROWANIE?
Śpimy w drewnianych domkach 4, 5 i 6 - osobowych. W domku znajduje się salon z kominkiem, łazienka, aneks kuchenny oraz pokoje 1, 2 i/lub 3 osobowe. Domki mają również tarasy – idealne na poranną herbatę.
CZY MOGĘ PRZYJECHAĆ Z DZIECKIEM?
Tak, ale prosimy o wcześniejszy kontakt. Jeśli dziecko ma zapewnioną opiekę i nie zakłóca zajęć innym uczestnikom – nie mamy nic przeciwko. Pobyt z dzieckiem w domku zawsze konsultujemy z pozostałymi osobami zakwaterowanymi w tym samym domku.
CZY MOGĘ ZABRAĆ ZE SOBĄ ZWIERZĘ?
Tak, ale tylko po wcześniejszym uzgodnieniu. Ośrodek dopuszcza niewielkie zwierzęta, pod warunkiem, że ich obecność zostanie zaakceptowana przez współlokatorów w domku.
CZY MOGĘ PRZYJECHAĆ DZIEŃ WCZEŚNIEJ LUB ZOSTAĆ DŁUŻEJ?
Z reguły nie, ale czasem jest szansa:) – camp ma określony harmonogram. Jeśli masz wyjątkową sytuację, odezwij się, zobaczymy, co możemy zrobić.
CZY MOGĘ PODAROWAĆ WYJAZD KOMUŚ W PREZENCIE?
Oczywiście! Taki prezent to prawdziwa perełka. Skontaktuj się z nami, przygotujemy elegancki voucher.
CZY DAM RADĘ FIZYCZNIE?
W tym roku zapraszamy osoby, które przeszły nasz kurs REaging Motion dla początkujących (dla obozowiczów jest w specjalnej cenie) – dzięki temu mamy pewność, że odnajdziesz się w rytmie zajęć. Jeśli nie masz pewności, napisz do nas – pomożemy zdecydować.
CO JEŚLI MAM SPECJALNĄ DIETĘ?
Kuchnia w Oddechowie jest wegetariańska/wegańska, oparta na sezonowych składnikach. Istnieje możliwość wykluczenia glutenu za dodatkową opłatą (5 zł/posiłek). W innych przypadkach – napisz do nas, zobaczymy, co da się zrobić.
CZY MUSZĘ MIEĆ UBEZPIECZENIE?
Tak, każdy uczestnik musi posiadać ważne ubezpieczenie NNW – to warunek udziału. Oby się nie przydało, ale bezpieczeństwo jest dla nas ważne.
CZY SĄ DODATKOWE ATRAKCJE?
Tak! Możesz skorzystać z minispa (sauny, kolagenowej lampy, zimnej kąpieli), zamówić masaż, pojeździć na rowerze albo wybrać się na spacer nad rzekę. Wszystko w rytmie, który sam/a wybierzesz.
ZAPLANUJ TO LATO DLA SIEBIE
Zrób pierwszy krok - Rusz z nami!
Nie czekaj na „lepszy moment”. Życie jest za długie, by kiepsko się ruszać!
Widzimy się w Oddechowie:
aktywni początkujący w metodzie REaging Motion:
17–23 lipca 2026
zaawansowani w metodzie REaging Motion: 24-30 lipca 2026